「若いのに、目の下に黒いクマがあって老けて見える…」
「コンシーラーで隠しても限界。根本から黒クマを治したい」
このように「黒クマ」に悩んでいる方は少なくありません。
黒クマは、年齢を重ねた人だけに出るイメージがありますが、生まれつきの体質や骨格によっては、10代・20代でもはっきり出ることがあるクマです。
本記事では、
をわかりやすく解説します。
読み終えたころには、「自分の黒クマにはどんな治療が合いそうか」「どんなクリニックを選べばよいか」がイメージしやすくなるはずです。
黒クマを本気で治したい方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。
クリニックの情報
黒クマとは？まずはクマの種類と特徴を理解しよう
黒クマの正体は「影」によるクマ
黒クマとは、目の下の脂肪によるふくらみと、その下にできるくぼみが原因で生じる影によって黒く見えるクマです。
「影クマ」と呼ばれることもあります。
- 目の下の脂肪（眼窩脂肪：がんかしぼう）が前にせり出してふくらむ
- ふくらみのすぐ下がへこんで段差ができる
- 段差の部分に影が落ち、黒っぽく見える
というメカニズムで黒クマが出現します。
皮膚の色そのものが黒くなっているわけではなく、「立体的な凹凸によって影が出ている」というのがポイントです。
青クマ・茶クマとの違い
クマには主に3種類あります。
黒クマは「構造的な問題」が大きいため、スキンケアやマッサージだけでは改善しづらいクマと言えます。
自分のクマが黒クマかどうかセルフチェック
簡単にできる黒クマセルフチェック方法は次の通りです。
これらに当てはまる場合、影による黒クマ（影クマ）の可能性が高いと考えられます。
ただし、
といったように複数のクマが混ざっているケースも多いため、正確に見極めたい方は美容クリニックでのカウンセリングがおすすめです。
若いのに黒クマができる主な原因
黒クマというと「老化」のイメージがありますが、実は若い人でもはっきりと出ることがあります。
その主な原因を見ていきましょう。
原因① 生まれつき眼窩脂肪が多い・前に出やすい体質
黒クマのもっとも大きな原因は、目の下の脂肪（眼窩脂肪）が前方に押し出されていることです。
- 眼窩脂肪の量が生まれつき多い
- 眼窩脂肪を支える組織や靭帯が弱く、脂肪が前に出やすい
といった体質の方は、年齢に関係なく、10〜20代でも黒クマが目立ちやすい傾向があります。
「若いのにクマがあるなんておかしいのかな？」と感じていても、実は骨格や脂肪のつき方によるものであるケースは少なくありません。
原因② コラーゲン不足・皮膚の薄さによるくぼみ
黒クマができるもう一つの要因が、「目の下のくぼみ」です。
- コラーゲンが少ない
- 皮膚の厚みが生まれつき薄い
- 目の下の骨格の形状から、くぼみが目立ちやすい
といった条件が重なると、脂肪のふくらみのすぐ下がへこみやすくなり、影が強く見えるようになります。
若い方でも、
- 強いダイエットで急に痩せてしまった
- 栄養バランスの乱れでハリが失われている
といった場合、目の下のボリュームが減り、影が強く出ることもあります。
黒クマを自力で治すのは難しい？セルフケアの限界
クマに悩み始めると、まずは次のようなセルフケアを試す方が多いでしょう。
- アイクリームや美容液による保湿
- 目元のマッサージ
- ホットアイマスクや温冷ケア
- ビタミンC配合の化粧品
- コンシーラーでカバー
こうしたケアは、青クマや茶クマの改善・予防には一定の効果が期待できますが、黒クマに対しては根本的な解決になりにくいのが現実です。
なぜ黒クマはセルフケアで治りにくいのか？
黒クマは、
- 皮膚の色の問題ではなく
- 目の下の構造（脂肪のふくらみ・くぼみ）による影が原因
だからです。
いくらスキンケアを頑張っても、
- 出ている脂肪が引っ込むわけではない
- くぼみが自然に埋まるわけではない
ため、根本改善には限界があります。
メイクで一時的にカバーすることはできますが、
- クマが濃くてコンシーラーが厚塗りになる
- 夕方になるとヨレて余計に老けて見える
といった悩みにつながってしまうことも少なくありません。
「黒クマそのものをしっかり治したい」という場合は、美容医療による治療がもっとも現実的で効率的な方法と言えるでしょう。
黒クマ改善には美容医療がおすすめ
代表的な3つの治療法
黒クマ（影クマ）を改善したい場合、代表的な美容医療の選択肢は次の3つです。
- 眼窩脂肪除去（目の下の脂肪取り）
- 脂肪注入（目の下のくぼみをふっくらさせる）
- ヒアルロン酸注射（切らずに行う黒クマ治療）
それぞれ詳しく見ていきましょう。
① 眼窩脂肪除去：ふくらみの原因そのものを減らす根本治療
施術内容
眼窩脂肪除去は、黒クマの原因である目の下の脂肪のふくらみ（眼窩脂肪）を取り除く手術です。
- 下まぶたの裏側（結膜側）を数ミリ切開
- 目の下にせり出している眼窩脂肪を適量取り除く
- 皮膚側には傷が残らない
という方法が一般的で、外から傷が見えにくいのが大きな特徴です。
メリット
若い方でも、眼窩脂肪が多くて黒クマが目立つ場合、早めに治療を受けることで長く悩みから解放されることが期待できます。
ダウンタイムと注意点
- ダウンタイムの目安：1〜2週間
- 腫れ・内出血・違和感が出ることがある
- 術後しばらくは、飲酒・激しい運動・長風呂など血行を大きく促進する行為は控える
医師の技術力によって仕上がりやダウンタイムに差が出るため、クマ取り・目の下の手術の経験が豊富なクリニックを選ぶことが大切です。
② 脂肪注入：くぼみをふっくらさせて、影を目立たなくする
施術内容
脂肪注入は、
- 太ももやお腹などの脂肪がつきやすい部位から脂肪を採取
- 不純物を除去して、目の下のくぼみに注入
することで、ふくらみとくぼみのバランスを整える施術です。
黒クマ治療では、
という組み合わせで行うことで、より自然でなめらかな目元を目指せます。
メリット
- 自分自身の脂肪を使うため、なじみが良く、自然な仕上がりになりやすい
- 目の下の「凹み」が原因で影が出ているタイプの黒クマに特に効果的
- 定着した脂肪は長期間持続するとされており、半永久的な効果が期待できる場合もある
眼窩脂肪除去だけだと、元々骨格のくぼみが強い方は「目の下が逆にやつれて見える」こともあるため、医師から脂肪注入を勧められた場合は検討する価値があります。
ダウンタイムと注意点
- ダウンタイムの目安：2〜3週間
- 注入部位（目の下）の腫れ・内出血
- 脂肪採取部位（太ももなど）の痛み・内出血
- 脂肪はすべてが定着するわけではなく、一定割合は吸収される
脂肪を入れる場所・深さ・量を繊細に調整する必要があるため、脂肪注入の症例が豊富な医師のもとで受けることが重要です。
③ ヒアルロン酸注射：切らずに行える黒クマのプチ整形
施術内容
ヒアルロン酸注射は、メスを使わずに注射のみで行える黒クマ治療です。
- 目の下のくぼんでいる部分にヒアルロン酸を注入
- くぼみを持ち上げ、段差をなだらかにすることで影を目立たなくする
という仕組みで、黒クマを改善していきます。
メリット
- 切開を伴わないため、体への負担が少ない
- 施術時間が短く、ダウンタイムも比較的軽い
- 内出血や軽い腫れは出ることがあるものの、「翌日からメイクでカバーできた」という方も多い
- 手術と比べて費用が抑えられ、初めてのクマ治療としても挑戦しやすい
「いきなり手術は怖い」「まずは注射でどのくらい変わるか試したい」という方に人気の施術です。
デメリット・注意点
また、ヒアルロン酸を入れすぎると、逆に目の下が不自然に膨らんで見えることもあるため、必要最小限で自然な量に調整できる医師を選ぶことが大切です。
黒クマ治療を受ける美容クリニックの選び方
黒クマは目元の印象を大きく左右するため、クリニック選び・医師選びが仕上がりを決める重要なポイントです。
ここでは、黒クマ治療を受ける美容クリニックを選ぶ際のチェックポイントを紹介します。
1. クマ取り治療が得意な美容クリニックを選ぶ
美容医療にはたくさんの分野があり、クリニックや医師によって得意分野が違います。
黒クマ治療を検討している場合は、
といった点を確認し、クマ取り治療に力を入れている美容クリニックを選びましょう。
2. 丁寧なカウンセリングを行っているか
カウンセリングは、黒クマの種類・原因・適した治療法を見極める上で非常に重要です。
- カウンセリング時間が極端に短い
- リスクやダウンタイムについて十分な説明がない
- 質問しても曖昧な返答しか得られない
- 強引な営業・勧誘がある
といった場合は、一度立ち止まり、他のクリニックでのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
逆に、
- 悩みや希望を丁寧に聞いてくれる
- メリットだけでなく、リスクやダウンタイムも正直に説明してくれる
- 複数の治療法を比較し、患者に合ったものを一緒に検討してくれる
といったクリニックは、信頼できるパートナーになりやすいといえます。
3. 保証やアフターフォローが充実しているか
黒クマ治療は、施術したその日だけでなく、ダウンタイムや経過も含めてトータルで見ていく必要があります。
- ダウンタイム中に不安なことがあったとき、相談しやすい環境か
- 再診・検診・LINEや電話での相談などの体制が整っているか
- 修正や保証制度について明示されているか
といった点を確認し、アフターフォローがしっかりしている美容クリニックを選ぶことが大切です。
黒クマを本気で改善したい方はTHE FIRST CLINICへ
THE FIRST CLINICの“オーダーメイド黒クマ治療”とは
「若いのに、目の下だけ老けて見える」
「写真を撮るたびに黒クマが気になって、加工で隠すのが当たり前になっている」
そんなお悩みを、本気で手放したい方にこそ試してほしいのが、THE FIRST CLINICの黒クマ治療です。
当院では、代表的な黒クマ治療をすべて取り扱い、
患者様一人ひとりの
- 黒クマのタイプ・原因
- 骨格・目元の印象・お顔全体のバランス
- ご年齢・ライフスタイル・ご予算
を踏まえて、完全オーダーメイドで治療プランをお作りしています。
「自分にはどの治療が正解か分からない」方こそ来てほしい理由
黒クマ治療と一口に言っても、
「脂肪を取るのが良いのか」「足すのが良いのか」「注射だけで足りるのか」――
専門家でなければ判断するのはかなり難しい領域です。
THE FIRST CLINICでは、カウンセリングでまず
といった点を丁寧に見極めたうえで、
「この方には、どの順番・どの組み合わせが一番ベストか」を一緒に考えていきます。
- 若いのに黒クマが目立ってつらい
- できればダウンタイムは短くしたい
- 初めての美容医療なので、いきなり大掛かりな手術は不安
という方には、ダウンタイムや負担をできるだけ抑えたステップ式のご提案も可能です。
ダウンタイムを最小限にするための工夫
「大きな内出血が出ることは少ない」丁寧な手技
黒クマ治療をためらう理由の上位にくるのが、
「ダウンタイムが怖い」「内出血で人にバレたくない」というお悩みです。
- 血管を避ける工夫をした注入ルートの選択
- 必要以上に針を刺さない・組織へのダメージを抑えた施術
- 術後すぐの圧迫・冷却など、内出血を最小限に抑えるケア
など、ダウンタイムを“できる限り短く・軽くする”ことを意識した手技を徹底しています。
そのため個人差はありますが、
大きく目立つ内出血が出るケースは比較的少なく、メイクやマスクでカバーできる程度で済むことが多いのも当院の特徴です。
もちろん、まったく出ないことをお約束するものではありませんが、日常生活への影響が最小限になるよう配慮しながら施術を行っています。
施術中の痛みもほぼなし
「怖がりさん」でも受けやすい黒クマ治療
「注射や手術がとにかく怖い」「痛みに弱い」という理由で、
黒クマ治療に興味はあっても一歩を踏み出せない方は非常に多くいらっしゃいます。
- 麻酔の選び方・効かせ方
- 細い針やカニューレの使用
- 圧や違和感を最小限にする注入スピード
といった細かな部分まで気を配り、
施術中の痛みを“ほぼ感じないレベル”まで抑えることを目指しています。
「想像していたより全然痛くなかった」
「これならもっと早くやればよかった」
といったお声をいただくことも多く、
痛みに不安がある方にも、安心して相談していただける環境です。
24時間LINE対応でアフターフォローも万全
「不安なときにすぐ聞ける」安心感
美容医療で意外と大事なのが、“施術後の安心感”です。
黒クマ治療後には、
- 腫れや内出血の経過はこれで大丈夫？
- 左右差が気になるけれど、様子を見てよい範囲なのか知りたい
- 仕事や学校はいつから無理なく再開できそうか相談したい
といった不安や疑問が出てくることもあります。
THE FIRST CLINICでは、
24時間LINEでの相談受付を行っているため、
- 心配なことがあれば、時間を気にせずメッセージで確認できる
- 写真を送って、腫れや内出血の状態を見てもらえる
- 必要な場合は、すぐに再診や来院のご案内ができる
など、アフターフォローの面でも「一人で不安を抱え込まないで済む」体制を整えています。
「納得してから受けたい」方のためのカウンセリング
黒クマ治療は、目元というとても繊細なパーツへの施術です。
だからこそTHE FIRST CLINICでは、
- いきなり契約を急かすことはしない
- メリットだけでなく、考えられるリスク・ダウンタイムも正直にお話しする
- 他の選択肢も含めて「本当に今やるべきか」を一緒に考える
というスタンスを大切にしています。
そんな方は、まずはカウンセリングだけでも大丈夫です。
あなたの黒クマの原因をしっかり見極めた上で、
「自分ならどう治療するか」「どんな経過が予想されるか」を丁寧にお伝えします。
黒クマで悩む毎日から抜け出したい方は、
ぜひ一度、THE FIRST CLINICのカウンセリングで、
“自分の目元専用の解決策”を一緒に探してみてください。
【まとめ】若いのに黒クマができる原因を理解して、適切な治療で明るい目元へ
最後に、この記事のポイントをおさらいしましょう。
- 黒クマは、目の下の脂肪のふくらみとくぼみによる「影」が原因で、若い人にも出やすい
- 生まれつき眼窩脂肪が多い・皮膚が薄い・骨格の形などが影響し、年齢に関係なく黒クマが目立つことがある
- 黒クマは構造的な問題が大きいため、セルフケアだけで根本から治すのは難しい
- 改善には、
- クマ取り治療が得意で、カウンセリング・アフターフォローが丁寧な美容クリニックを選ぶことが重要
若くして目の下に黒クマがあると、実年齢より老けて見られてしまったり、「疲れてる？」と聞かれやすくなったりと、大きなコンプレックスにつながることがあります。
しかし、原因に合った治療を選べば、一度の施術で印象が大きく変わるケースも少なくありません。
コンシーラーで隠し続けるだけでなく、
ぜひ本記事の内容を参考に、美容クリニックで専門の医師に相談してみてください。
自分に合った黒クマ治療と信頼できるクリニックに出会えれば、明るく若々しい目元に近づけるはずです。
