整形で「できるだけ自然な二重にしたい」と思う一方で、埋没法と切開法の違い、ダウンタイム、仕上がりのイメージが分からず不安になる方は少なくありません。二重整形は目元の印象を大きく左右するため、流行だけで幅を広げたり、写真の雰囲気だけでデザインを決めたりすると「不自然に見える」「思っていたのと違う」と感じやすい施術でもあります。
自然な二重を目指すために大切なのは、（1）あなたのまぶたの条件に合った術式を選ぶこと、（2）顔立ちや目の開き方に合わせて二重ラインをデザインすること、（3）ダウンタイムやリスクも理解したうえで医師とすり合わせることです。
※本記事は一般的な情報提供を目的としています。最終的な適応・術式の選択・注意点は、必ず医師の診察と説明に基づいて判断してください。
クリニックの情報
自然な二重整形とは？「バレにくさ」を決める3つの要素
「自然な二重」と一口に言っても、目指すゴールは人によって異なります。一般的に“自然”と感じられやすいのは、次の要素がバランス良く整っている状態です。
1）まぶたの厚み・脂肪・皮膚のたるみに合っている
まぶたが薄い人と厚い人では、同じ幅の二重でも見え方が変わります。脂肪が厚い場合、埋没法ではラインが浅くなったり、時間が経つと取れやすくなったりすることがあります。逆に薄いまぶたで広すぎる幅を作ると、食い込みが強く見えて不自然になりがちです。
2）目の形（黒目の見え方・目の開き）に合っている
黒目の見え方、まつ毛の生え際、目頭の形、眼瞼下垂の有無などによって「似合う二重」は変わります。二重整形は“二重を作る”だけでなく、“目が開いたときの見え方”まで含めてデザインするのが重要です。
3）二重ラインの幅・角度・左右差が自然
幅を欲張りすぎると眠たそうに見えたり、目が開きにくく感じたりする場合があります。左右差をゼロにするのは難しいものの、許容できる範囲の差に整えることが「自然に見える」仕上がりにつながります。
自然な二重にするなら埋没法が人気の理由
自然な二重を希望する方の多くが、まず検討するのが埋没法です。埋没法はまぶたを大きく切開せず、医療用の糸で二重ラインを作る施術のため、傷が残りにくく、比較的ダウンタイムが短い傾向があります。
また、仕上がりがイメージと違った場合に「糸を外して戻せる可能性がある」点も、初めての二重整形では安心材料になりやすいでしょう（戻せるかどうかは状態や期間によって異なるため、必ず医師に確認してください）。
ただし、埋没法は万能ではありません。まぶたの厚み、皮膚の余り、脂肪の量、生活習慣（目をこする癖など）によって、ラインが薄くなったり取れたりする可能性があります。自然さを重視するほど「埋没で十分か／切開が必要か」の見極めが大切です。
埋没法と切開法の違いを分かりやすく整理
二重整形の代表的な術式は「埋没法」と「切開法」の2種類です。それぞれにメリット・デメリットがあるため、まぶたの条件と希望の仕上がりから選びましょう。
埋没法｜切らずに糸で留める、バレにくさ重視の選択肢
特徴
- まぶたを大きく切開せず、糸で二重の折り目を作る
- 施術時間は比較的短め（目安：15〜30分程度）
- 腫れや内出血が落ち着くのが早い傾向
メリット
- 切開に比べて傷が目立ちにくい
- ダウンタイムが短い傾向で、予定を調整しやすい
- 修正や戻す選択肢が取りやすい場合がある
デメリット（注意点）
- まぶたが厚い・皮膚が余っている場合はラインが安定しにくいことがある
- 時間経過で取れる可能性がある（永久ではない）
- 希望の幅を広げすぎると、食い込みが強く見える場合がある
埋没法が向いている人の傾向
- できるだけダウンタイムを短くしたい
- 自然な奥二重〜末広型、幅狭の平行型を希望している
- まずは“お試し”感覚で二重を作ってみたい
- まぶたの厚みがそこまで強くない、皮膚のたるみが少ない
※埋没法には「2点留め」「3点留め」「ループ法」など複数の留め方があります。点数を増やせば必ず取れにくい、とは限らないため、まぶたの状態とデザインに合わせた提案を受けるのが大切です。
切開法｜くっきり・長期的な安定を狙う選択肢
切開法はまぶたを切開し、二重ラインを作る方法です。「部分切開」と「全切開」が代表的で、まぶたの状態や目指すラインに応じて選択されます。
特徴
メリット
- ラインが安定しやすく、長期的な持続を期待しやすい
- 厚いまぶた、たるみがあるまぶたでもデザインの自由度が高い
- 幅広の平行型など、はっきりした二重を作りやすい
デメリット（注意点）
- ダウンタイムが長めになりやすい
- 傷跡が落ち着くまで時間がかかる
- 修正は埋没より難しくなることがある
切開法が向いている人の傾向
二重ラインは4種類｜自分に似合う形を知ることが“自然”への近道
自然な二重に仕上げるには「どの二重ラインが自分の顔立ちに合うか」を把握しておくことが重要です。二重ラインは大きく次の4種類に分けられます。
奥二重
奥二重はラインの幅が狭く、目を開けたときに目頭側のラインが皮膚に隠れやすいタイプです。控えめで上品な印象になりやすく、日常生活で「整形感」を出しにくい二重として人気があります。メイクによって印象を変えやすいのも特徴です。
末広型
末広型は、目頭側はラインが隠れやすく、目尻に向かって二重幅が広がるタイプです。蒙古ひだ（目頭の皮膚のかぶさり）がある人でもなじみやすく、日本人の顔立ちに合いやすいと言われています。自然さを優先したい場合に選ばれやすいデザインです。
平行型（幅狭）
目頭から目尻まで二重幅が比較的そろう平行型のうち、幅を控えめにしたタイプです。ぱっちり感は出しつつも主張しすぎにくく、薄いメイクでも目元が整って見えやすいのが魅力です。クールで大人っぽい印象を目指す方にも向きます。
平行型（幅広）
目頭から目尻まで幅広の平行ラインが入るタイプで、華やかな印象になりやすい二重です。白目の露出が増えて目が大きく見える反面、まぶたの条件によっては不自然に見えたり、目が開きにくく感じたりすることもあります。希望する場合は、あなたの目元が適しているかを医師に必ず確認しましょう。
“自然に見える二重”を作るデザインのコツ
同じ埋没法でも、デザイン次第で「自然」にも「作り物っぽく」も見えます。カウンセリングでは、次の観点を医師と共有するとイメージのズレを減らせます。
- 二重幅は欲張りすぎない：日常でなじむ幅から検討し、必要があれば段階的に調整する
- 目頭〜目尻のラインのつながり：末広寄りにするか、平行寄りにするかで印象が大きく変わる
- まつ毛の生え際が見えるか：まつ毛の上がり方やアイラインの引きやすさに影響
- 左右差の許容範囲を先に決める：人間の顔は元々左右非対称。術後の“許容できる差”を共有しておく
- 写真だけでなく鏡で動きを確認：開閉、笑ったとき、伏し目など、動的な見え方も重要
ダウンタイムの目安｜自然に馴染むまでの期間
二重整形後は、腫れ・内出血・むくみ・左右差などが一時的に出ることがあります。これらが落ち着いて初めて「自然に馴染んだ」と感じやすくなります。
※上記は一般的な目安で、体質、まぶたの厚み、施術内容、生活習慣などで前後します。イベント（卒業式、結婚式、撮影など）がある場合は、余裕を持ったスケジュールを立てましょう。
ダウンタイムを穏やかにする過ごし方（一般的な注意）
- 施術直後は医師の指示に従い、冷却や安静を意識する
- 血行が良くなりすぎる行為（長風呂、激しい運動、飲酒）は一定期間控える
- 目をこすらない、うつ伏せで寝ないなど、まぶたへの負担を避ける
- メイクやコンタクトの再開時期は自己判断せず、必ず指示を確認する
自然な二重整形で後悔しないためのクリニック選び
自然な仕上がりは、術式だけでなく「提案力」「デザイン力」「アフターケア」で差が出ます。カウンセリングでは次の点をチェックしましょう。
- あなたのまぶたに対して、埋没法と切開法の両方を説明してくれるか
- メリットだけでなく、リスクや限界（取れる可能性、左右差など）も具体的に話してくれるか
- 症例写真が“自分に近い目元”で参考になるか
- 料金が分かりやすく、追加費用の条件が明確か
- 保証（再施術）の範囲と条件が説明されるか
- 術後の診察、緊急時の連絡体制が整っているか
医師との相性や説明の分かりやすさも重要です。「不安な点を質問できる雰囲気かどうか」は、結果的に満足度に影響します。
二重整形で知っておきたい主なリスク・副作用
美容医療である二重整形にも、一定のリスクや副作用があります。内容や頻度は術式・体質・施術範囲で変わるため、最終的には医師の説明が優先ですが、代表例としては次のようなものが挙げられます。
- 腫れ・内出血・むくみ：埋没法でも起こり得ます。体質や生活習慣で長引くことも。
- 左右差・ラインの乱れ：元々の骨格や目の開き方の差が影響する場合があります。
- 糸の違和感・透け・露出（埋没法）：まぶたが薄い場合などに起こることがあります。
- 感染・炎症：まれですが、赤み・痛み・熱感が続く場合は早めの受診が必要です。
- 傷跡の赤み・硬さ（切開法）：落ち着くまで時間がかかり、体質によっては目立つ可能性があります。
- 希望と仕上がりのギャップ：写真のイメージと、実際の“動きのある目元”は見え方が異なることがあります。
不安な点は「起こる可能性」「起こった場合の対応」「再施術や修正の選択肢」まで含めて確認しておくと安心です。
カウンセリングで伝えると失敗を防ぎやすいこと
自然な二重を目指すほど、医師との情報共有が重要になります。カウンセリングでは次のポイントを具体的に伝えるのがおすすめです。
- なりたい二重ライン（奥二重／末広型／平行型、幅のイメージ）
- 「自然に見せたい」の優先度（バレにくさ重視、メイク映え重視など）
- 過去の施術歴（埋没の経験、取れた時期、トラブルの有無）
- 目をこする癖、コンタクト使用、アレルギー体質など生活習慣
- 休める日数（ダウンタイムの確保）と、外せない予定の有無
写真を見せる場合は“この人になりたい”というより、「幅感」「末広か平行か」など要素を分解して共有すると、仕上がりのズレが起きにくくなります。
自然な二重整形に関するよくある質問（FAQ）
Q. 二重が自然に馴染むまで、どのくらいかかりますか？
一般的な目安として、埋没法は約1か月、切開法は約3か月で完成形に近づくと言われます。腫れや内出血が引くまでは二重が不自然に見えやすいため、焦らず経過を見守ることが大切です。
Q. 何歳から二重整形を受けられますか？
年齢制限はクリニックや術式によって異なります。未成年の場合は保護者の同意が必要になるケースが一般的です。成長による変化も考慮し、まずはカウンセリングで適応やタイミングを相談しましょう。
Q. 二重整形がバレない方法はありますか？
「バレる原因」の多くは、腫れや内出血などダウンタイムの見た目変化です。外出が必要な場合は、メガネ・サングラス・帽子などで目元をさりげなくカバーしたり、アイメイクでなじませたりする方法があります。ただし無理をすると回復が遅れることもあるため、可能な範囲で安静に過ごすのが基本です。
Q. 埋没法はどれくらいで取れますか？
取れるまでの期間には個人差があります。まぶたの厚み、目をこする癖、二重幅の広さ、留め方などで取れやすさは変わるため、「何年持つ」と断定はできません。取れにくさを重視する場合は、適した留め方の提案や、切開法の適応も含めて相談すると安心です。
Q. 施術の痛みは強いですか？
多くの場合、局所麻酔を使用します。麻酔時にチクッとした痛みを感じることはありますが、施術中の痛みは最小限に抑えられるのが一般的です。痛みが不安な方は、麻酔方法や術後の鎮痛対応について事前に確認しましょう。
THE FIRST CLINICの二重整形｜自然さを重視した埋没法の提案
自然な二重整形を希望する方には、THE FIRST CLINICの埋没法も選択肢の一つです。まぶたの状態や顔立ち、ライフスタイルに合わせてデザインを提案し、二重幅やラインの見え方を細かく調整できる点が特徴です。
また、保証期間中の再施術に対応している場合、仕上がりの不安がある方でも相談しやすくなります（保証内容・条件は施術メニューによって異なるため、カウンセリングで必ずご確認ください）。
THE FIRST CLINIC の“ナチュラル×低侵襲”二重整形
二重整形は、線を作るだけでなく「腫れ・痛み」「戻りやすさ」「左右差」「術後の不安」まで含めて結果が評価される施術です。
そのため、THE FIRST CLINICのように“繊細な技術”と“アフターケアの導線”を重視する方針の院を選ぶのも一案です。
THE FIRST CLINICでは、自然さ（やりすぎない）×低侵襲（負担を抑える）を軸に、カウンセリングから術後フォローまで一貫して「不安を放置しない設計」を大切にしています。
※施術の適応・具体的な保証内容・対応範囲は個人状況や契約プランで異なるため、必ず事前にご確認ください。
丁寧なカウンセリング×0.1mm単位のシミュレーション
幅・位置・形を、好みだけで決めず、眉位置／目頭（内眼角）／骨格／まぶたの厚みとの整合まで含めてすり合わせ。
「似合う範囲」と「やりすぎに見える境界」を共有し、完成像のズレを最小化することを目指します。
※シミュレーションは完成を保証するものではなく、目安・共有手段です。
痛み・腫れをできる限り抑えるための標準化
局所麻酔の効かせ方、止血、操作する層の選択など、基本手技をルール化し、患者さまの負担を減らす方向で品質を整えます。
※痛み・腫れ・内出血には個人差があります。
“遠回り”になりやすい提案は避け、本質原因から設計
無理な平行幅の追求や、厚いまぶたへの埋没の“連打”など、再発・不自然さ・負担増につながりやすい選択は率直に説明。
必要に応じて、切開／眉下切開／上眼瞼脱脂なども含め、「その人に合う最短距離」の方法を提案します。
地域医療の一環として、適切な医療ルートを確保
自由診療だけで完結させず、症状・状態によっては保険診療を含む適切な受診先も視野に入れ、無理のない医療ルートを確保する考え方。
術後の不安に対しても、相談窓口を通じてできる限り迅速に対応できる体制づくりを意識しています。
目元全体の“総合メニュー”で最適解をご案内
埋没法／二重切開／眉下切開／上眼瞼脱脂など、目元施術を横断して提示し、部分最適ではなく“目元全体の調和”からプラン設計します。
オーダーメイドでも高額オプション前提にしない、明朗会計
一人ひとりのまぶたの条件に合わせてデザインを作り込みながらも、不要な高額オプションを前提にしない説明を重視。
費用とリスク、ダウンタイムの見通しを事前に明確化します。
※施術内容・麻酔方法・保証範囲などにより料金は変動します。
安心の保証・アフターケアを重視
術後は、経過確認と必要時の処置、相談導線を明確化。
「トラブル時にすぐ診てもらえるか」まで含めて検討したい方の不安に配慮し、“放置しない”フォローを心がけます。
※保証の対象・条件・期間は院内規定により異なります。
まとめ｜自分に合う術式とデザインで“自然な二重”を手に入れよう
自然な二重を作るためには、「埋没法か切開法か」だけでなく、まぶたの条件に合った術式選びと、顔立ちに合う二重ラインのデザインが欠かせません。奥二重・末広型・平行型（幅狭／幅広）それぞれの特徴を理解し、理想と現実のギャップを医師と丁寧にすり合わせましょう。
二重整形は“受けて終わり”ではなく、ダウンタイムの過ごし方やアフターケアも含めて満足度が決まります。まずはカウンセリングで不安や疑問を整理し、あなたにとって無理のない方法で、自然な目元を目指してください。
